3 benefícios do gelo para a pele

Engana-se quem pensa que o gelo serve apenas para se refrescar durante os dias de calor forte. A pedrinha de água congelada é também uma grande aliada da pele.   Conheça  três benefícios do gelo para a sua cútis: Alivia as olheiras: o gelo possui efeito calmante e, por isso, ajuda a desinchar os olhos. Basta enrolar alguns cubos em uma toalha e colocar sobre os olhos, por alguns minutos, enquanto você descansa. Fecha os poros e diminui a oleosidade: basta enrolar duas pedrinhas em uma toalha e massagear o rosto até que elas derretam. Diminui a vermelhidão causada pela acne: é só deixar um cubo de gelo (colocado dentro de um saquinho plástico) por dez minutos na área afetada para ver a diferença. Conhece mais algum benefício do gelo para a saúde da pele? Conte pra gente! Fonte: Vila Mulher.

Saiba como prevenir as dores nas costas

A dor nas costas é o segundo maior motivo pelo qual os brasileiros procuram um médico. Responsável pelo equilíbrio do nosso corpo, a coluna é essencial para que possamos realizar até os movimentos mais simples e, por isso, está bastante propensa a lesões. Veja como prevenir as dores nas costas a partir de atitudes fáceis de seguir: Carregar mochilas, bolsas e sacolas: evite usá-las de um só lado. Manter o eixo da coluna ereto é a melhor maneira de evitar dores. Ao sentar-se: para sentar corretamente, os joelhos devem estar em 90º e os pés apoiados no chão. Ficar com o encosto reclinado para trás é péssimo para as costas. Pegar algo no chão: se dobrar apenas a coluna, corre-se o risco de lesão e dor. Por isso, dobre os joelhos e mantenha a coluna ereta ao pegar um objeto no chão. Telefone e celular: nunca apoie no ombro, para não forçar o pescoço e coluna cervical. Levantar da cama: espreguice-se sempre que levantar para alongar todas as articulações e evitar lesões. Pratique exercícios: exercícios físicos ajudam a fortalecer a coluna e evitam lesões. Se surgir alguma dor na coluna ou nas costas, procure imediatamente um médico.

Cuidados para quem faz depilação em casa

Fazer a depilação com uma das profissionais da Depyl Action é prático e recomendável, principalmente se for sua primeira experiência com cera morna. No entanto, sabemos que isso nem sempre é possível. A falta de tempo, aquela viagem para um destino desconhecido ou mesmo um compromisso de última hora podem atrapalhar seus planos de visitar nossas especialistas. Nesses casos, para ficar com a pele linda e lisa, você pode recorrer à cera morna da Depyl Action. Veja quais os cuidados necessários e o que fazer para que a depilação feita em casa ofereça bons resultados: 1. No dia anterior à depilação, faça uma esfoliação com o esfoliante da Depyl Action para facilitar o processo de retirada dos pelos. 2. No dia, não use cremes, óleos ou produtos cosméticos nos locais que serão depilados. 3. Minutos antes de iniciar a depilação, tome um banho morno, que ajuda a dilatar os poros. 4. Faça o procedimento e, no dia seguinte, use o hidratante corporal da Depyl Action, que possui ação calmante e cicatrizante. Cera Morna Depyl Action Em embalagem prática de 200 gramas, a Cera Morna da Depyl Action é especial para depilação do rosto, buço, axilas e virilhas e o recipiente é adequado para aquecimento em forno micro-ondas. O produto é feito com ingredientes 100% naturais, à base de mel e própolis. Antes de aplicar a cera, certifique-se que o produto não está muito quente e, não o aplique se esse estiver líquido. A Cera Depyl Action é descartável e não-reutilizável. Se acidentalmente deixar cair cera na roupa, objetos, piso ou móveis, utilize um pano umedecido com querosene para removê-la.

Descubra qual é o protetor solar ideal para sua pele

Proteger a pele no verão é uma necessidade. Mas, na hora de escolher o melhor filtro solar para a sua pele, pode aparecer aquela dúvida. Veja qual é a proteção indicada para cada tipo de pele e curta o calor sem medo: Pessoas claríssimas: a pele é supersensível e, por isso, a recomendação é consultar o dermatologista periodicamente e usar protetor com FPS acima de 60. Morenas claras: como têm pele propensa a manchas, devem usar protetor de forma decrescente, começando com FPS 60 e descendo para 40 e 30 nos dias subsequentes, até conseguirem um bronzeado seguro. Morenas escuras e mulatas: possuem proteção natural quase total, mas devem usar filtros solares mais leves, complementando com hidratantes, já são mais propensas ao ressecamento da pele devido ao cloro da piscina e o sal da água do mar. Negras: com uma maior quantidade de colágeno, devem usar protetor solar com FPS 30. Orientais: têm a pele que se comporta como uma pele morena e mancha fácil. Lembre-se ainda de usar protetor solar após a depilação, já que a retirada dos pelos deixa a cútis mais exposta. Converse com a sua depiladora Depyl Action e tire suas dúvidas antes de partir para tomar Sol.

Chapéu: o acessório do verão 2014

  Eles são lindos, leves e protegem a pele contra os raios solares. A praticidade e elegância dos chapéus transformaram esses acessórios – já famosos mundialmente – em hit do verão 2014. Mas como usá-los? Tudo vai depender do seu estilo. Os de palha com abas longas são ótimos para a praia. Além de ficarem charmosos, eles protegem toda a região da face e os ombros contra os raios nocivos do Sol. Combine-os com roupas leves, como shorts, blusas transparentes e vestidos. Os óculos de Sol complementam o visual e o escudo protetor. Os chapéus “panamá” são estilosos, leves e também são opções perfeitas no verão. Podem ser usados na praia ou na cidade e ficam bem com o cabelo preso para o lado. Eles protegem menos contra o Sol, mas ainda assim são aliados contra o calor e deixam o visual descontraído. Os chapéus “panamá”, queridinhos das celebridades, podem ser combinados com vestidos floridos, macaquinhos, calça boyfriend, saia tulipa e shorts cut off, para um look mais casual, ou com blazers e roupas com cortes mais definidos, para um visual mais formal. Já os chapéus  de feltro e com aba mais curtas devem ficar guardados até o inverno.

Pele mais jovem e bonita em dois passos

Ter a pele lisinha, sem linhas de expressão ou manchas, faz parte da lista de desejos de muitas mulheres. Mas não basta ficar apenas sonhando com a pele perfeita. Dois cuidados simples e diários são capazes de deixar a cútis do rosto mais jovem e iluminada. O primeiro passo é aplicar uma camada fina do Belle skin – Creme de Tratamento da Depyl Action – por toda a face todas as manhãs.  Ideal para mulheres que desejam rejuvenescer a pele do rosto, o Belle Skin possui substâncias que ajudam a reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Os efeitos começam a ser notados 90 dias após o uso contínuo do produto. O segundo passo é aplicar, à noite (diariamente), o Luminous – Creme Iluminador da Depyl Action,  que clareia a pele e suaviza as manchas do rosto causadas por acne ou Sol, além de retardar o crescimento dos pelos e ter em sua fórmula agentes anti-idade. Para conseguir o resultado desejado, o Luminous deve ser usado após a limpeza do rosto, massageando a face e espalhando o produto de maneira uniforme. Seguindo esse ritual diário, você verá que sua pele ficará mais radiante!

Cansada? Veja onde pode estar o problema

  Se você anda cansada o tempo todo, saiba que o problema pode ir além de uma simples preguiça de verão. O cansaço excessivo pode estar relacionado a algumas doenças e, por isso, é preciso ficar de olho. A sensação de fadiga pode estar ligada à anemia, por exemplo, que significa que houve uma diminuição na hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigênio e nutrientes pelo corpo. O médico deve receitar alguns suplementos para acabar com o problema. A alergia ao glúten é outro fator que pode gerar cansaço. Isso acontece porque a glutenina, proteína formadora do glúten, provoca uma irritação no intestino, diminuindo a absorção de outras substâncias. Vale a pena conversar com seu médico sobre o assunto. Quando mal controlado, o diabetes também causa fadiga. Somente uma dieta adequada e tratamento são capazes de fazer o cansaço ir embora. Mas o mais alarmante é que a fadiga é o primeiro sintoma de doença cardíaca. Quando o coração está fraco ou dilatado, o cansaço aparece. Por isso, procure seu médico sempre que sentir que está muito cansada e sem motivo aparente. Com a saúde em dia, você poderá aproveitar ainda mais os dias quentes de verão, sua família e o seu dia a dia!

Proteja seus pés neste verão

  Eles suportam o peso do seu corpo o dia inteiro e são uma das áreas que mais relaxam o corpo durante uma sessão de massagem. Os pés são capazes de refletir seu estado de saúde e, por isso, merecem atenção especial no verão. As altas temperaturas e o suor prejudicam a saúde dos pés e grandes responsáveis pelo ressecamento e inchaço dessa área. A primeira coisa a se fazer ter pés bonitos e saudáveis é evitar o uso de sapatos fechados e apertados durante a estação do calor. Dê preferência a sandálias sem salto ou de salto pequeno. O calor também estimula a dilatação dos vasos sanguíneos, deixando os pés inchados. Uma dica é colocar os pés para cima, com as pernas formando um ângulo de 45 graus com o solo. Isso para estimular a circulação e evitar o inchaço. Aproveite ainda para fazer um relaxante escalda-pés: encha uma bacia com água morna até a altura do tornozelo e adicione saquinhos de chá de camomila e ramos de alfazema. Deixe de molho por alguns minutos. Depois, aplique a loção hidratante e massageie os dedos e todo o pé. Esses pequenos cuidados aliviam os sintomas do calor e ainda garantem a saúde dos seus pés.

Três aplicativos que ajudam a controlar a saúde

Controlar a saúde é fundamental para uma vida longa e feliz. Por isso, todos os métodos que possam ajudar nessa tarefa são bem-vindos. Os aplicativos para smartphone, por exemplo, dão aquela mãozinha na hora de se certificar se tudo está okay. Conheça três desses apps: Avalie seu stress – oferece um questionário ao usuário, que descobre qual é o seu nível de estresse e, em seguida, recebe informações sobre as causas e os sintomas do seu índice de estresse e dicas para controlá-lo. Sleep time – analisa os movimentos do seu corpo durante o sono e faz com que o alarme do despertador do celular toque somente quando o sono estiver leve. A ideia é que o usuário não seja acordado em um momento de sono profundo. Cardiógrafo – ao colocar o dedo sobre a câmera do smartphone, o aplicativo mede os batimentos cardíacos e avisa sobre qualquer situação anormal. Ele também registra o histórico do usuário. O Cardiógrafo é uma ótima opção para os amantes de esportes.

Como fazer a esfoliação facial corretamente

A esfoliação facial remove as células mortas, limpa e renova a cútis e ainda deixa a pele do rosto mais macia e hidratada. No entanto, para que todos esses benefícios sejam alcançados, é necessário que a esfoliação seja feita de maneira correta e frequente. Para quem tem pele normal, a recomendação é que o procedimento seja realizado a cada semana, já nas peles com acne, a aplicação do esfoliante não deve ser mais frequente do que a cada 15 dias.  O primeiro passo é lavar bem o rosto com água e sabonete específico para essa área. Com a pele ainda úmida, aplique uma pequena quantidade de esfoliante nas bochechas e testa. Em seguida, espalhe o produto com os dedos, fazendo movimentos de baixo para cima por cerca de um minuto em toda a face, evitando a área dos olhos. Depois, enxágue com água em abundância e hidrate a pele. Lembre-se: a esfoliação é responsável pela renovação das células, sem hidratá-la. Com a pele esfoliada e hidratada, sua pele ficará ainda mais radiante. Esfoliante facial Depyl Action O Esfoliante – Sabonete Facial da Depyl Action contém extratos de camomila e melissa e é indicado para a pele delicada do rosto. Suas propriedades calmantes, refrescantes e tônicas proporcionam renovação celular através da limpeza profunda de células mortas e de impurezas que bloqueiam os poros. Experimente.