A fotodepilação é dolorosa? Essa e outras 8 perguntas respondidas!
A depilação é um ritual de beleza que faz parte da vida de muitas pessoas, já que ter uma pele livre de pelos e lisinha é sonho de consumo de muitas mulheres, bem como de homens. Quando o verão se aproxima, os cuidados e a frequência da depilação se intensificam. Quem usa métodos convencionais como lâminas, por exemplo, sofre, pois, além de essa técnica não ser duradoura, o método em excesso agride muito a pele e pode causar pelos encravados, entre outros problemas. Por conta disso, a busca por um procedimento mais duradouro e eficaz passa a ser prioridade, sobretudo para quem tem excesso de pelos ou pele sensível, por exemplo. Na procura de uma técnica de depilação para chamar de sua, a fotodepilação é um tratamento que promete durabilidade, eficácia e segurança, além de outras vantagens. Entretanto, para quem não conhece muito bem a técnica, incertezas podem aparecer sobre como as sessões funcionam e se o procedimento é doloroso. Para solucionar esses e outros questionamentos, confira nosso post, veja nove perguntas respondidas sobre fotodepilação e faça sua escolha sem dúvidas! Tire suas dúvidas sobre fotodepilação A fotodepilação elimina pelos por meio do uso da Luz Pulsada Intensa (LPI). Porém, esse método não deve ser confundido com a depilação a laser, que emite uma luz mais intensa. Uma vantagem da LPI é que ela é uma luz mista com comprimentos de ondas diferentes, o que possibilita a personalização do procedimento de acordo com o perfil do cliente. Se você está interessado, mas ainda tem dúvidas, confira as perguntas abaixo e saiba mais sobre mitos e verdades referentes à fotodepilação. 1 – A fotodepilação é dolorosa? Essa é uma pergunta recorrente e que surge logo na mente das pessoas, sobretudo quando o tratamento é novo. A dificuldade em responder essa pergunta está relacionada ao fato de que a sensação de dor é algo subjetivo, uma vez que cada pessoa tem sua sensibilidade e tolerância a estímulos. Sendo assim, não é possível afirmar com garantia de que o procedimento é indolor. A grande maioria das pessoas considera o tratamento tolerável, sem dores intensas. Vale lembrar que não é necessário nenhum tipo de anestesia para se submeter a essa técnica. 2 – Devo realizar algum cuidado ou preparação antes da sessão? Não existe uma preparação obrigatória, porém todo o processo de depilação agride a pele e um cuidado prévio pode contribuir para que ela fique menos irritada ou ressecada. Além dos cuidados rotineiros com limpeza e hidratação, esfolie sua pele com algum produto leve alguns dias antes da sessão. A esfoliação vai deixar os pelos mais macios e facilitar o processo, evitando pelos encravados, por exemplo. Porém, evite esfoliar a pele no mesmo dia da sessão, pois ela pode ficar muito sensibilizada e vulnerável. Além disso, o ideal para o sucesso da avaliação da pele antes da sessão de fotodepilação é que os pelos estejam crescidos ou em fase de crescimento. Mas no dia da sessão de fotodepilação é necessário que os pelos estejam raspados. 3 – A fotodepilação é indicada para quais tipos de pele? A tecnologia de LPI é programada para quase todo tipo de pele. Porém, vale lembrar que, devido ao fato desse tratamento atuar com a manipulação da melanina no corpo, peles escuras podem responder de forma diferente ao método. A cor e a textura dos pelos também devem ser consideradas. A fotodepilação não é necessariamente proibida para certos tipos de pele. Entretanto, para evitar surpresas, o ideal é procurar um especialista que possa avaliar seu caso. 4 – Existe alguma zona do corpo que não pode ser depilada? Praticamente todas as zonas do corpo podem ser depiladas por meio de fotodepilação, inclusive no rosto. As únicas exceções são as mucosas, o ânus, saco escrotal e os olhos. 5 – Quanto tempo duram as sessões? O tempo de duração de cada sessão dependerá das áreas tratadas. Uma perna inteira pode demorar até cerca de uma hora, enquanto que em outros lugares menores, como o buço, por exemplo, o tratamento pode demorar de 5 a 10 minutos. 6 – Qual é o intervalo de tempo entre as sessões e quantas são necessárias? Mais uma vez, o intervalo entre as sessões vai variar de acordo com a área tratada. Em geral, recomenda-se um espaço de um mês entre uma sessão e outra. O número de sessões também depende de vários fatores, mas normalmente a quantidade varia entre 10 e 12 sessões. 7 – Quais cuidados devo ter com a pele após as sessões? Procure refrigerar a pele após as sessões, utilizando compressas de água fria. Isso, além de refrescar, acalmará a pele. Evite usar roupas ou lingeries apertadas caso tenha depilado pernas ou virilha. No caso do rosto, também não é recomendado o uso de muita maquiagem, e é preferível suspender a aplicação de produtos de tratamento que podem conter ácidos. Manter a pele hidratada e protegida após a fotodepilação também é fundamental. Prefira hidratantes leves e em consistência de gel, uma vez que cremes muito gordurosos podem obstruir os folículos. Logo após o tratamento, fuja do sol e use filtro solar com alto fator de proteção, para prevenir manchas. 8 – A fotodepilação tem alguma restrição? Manter a pele lisinha e depilada é crucial para aproveitar o verão, porém quem está com a pele bronzeada não deve fazer a fotodepilação, justamente pela questão da melanina, que mencionamos antes. A pele pode ficar manchada, e o tratamento pode não apresentar os resultados esperados. A fotodepilação também não é recomendada para pessoas com infecções ativas na pele ou vitiligo, por exemplo. Gestantes também não podem se submeter a esse procedimento. 9 – Quais são os outros benefícios e indicações da fotodepilação? A fotodepilação ajuda a clarear manchas na pele e é recomendada para tratar problemas de foliculite e pelos encravados. Além disso, ela estimula a produção de colágeno, o que resulta em uma pele mais firme, bonita e viçosa. Com as facilidades da tecnologia e seus vários benefícios, a fotodepilação pode ser o tratamento perfeito para você! Não deixe de aproveitar esse avanço e procure um especialista para marcar sua sessão. Assim, você se prepara logo para o verão e ganha uma pele mais vigorosa, linda e cheia de vida! Gostou do nosso post? Está mais curioso e animado para experimentar a fotodepilação? Ainda tem alguma dúvida? Compartilhe
11 dicas para manter a pele sempre hidratada e limpa
Foi-se a época em que peles perfeitas significavam cremes caros e dermatologistas estrelados. Com tantos segredos aqui e ali por blogs e redes sociais, fica cada vez mais claro que o segredo para uma pele saudável e bonita está ali, nos cuidados do dia a dia. Os cosméticos ajudam, mas adotar um estilo de vida saudável, com exercícios físicos e uma dieta balanceada, também reflete diretamente na sua imagem e na sua qualidade de vida. Quer entender melhor? Saiba os cuidados que você precisa ter para manter a pele hidratada e radiante! Limpe e hidrate bem a pele Caprichar na limpeza é muito importante para manter uma pele bonita. Porém, isso exige alguns cuidados. Uma higienização bem feita remove as células mortas, resíduos de produtos que danificam a superfície da pele e o excesso de oleosidade, evitando cravos e espinhas. Tome muito cuidado na hora de escolher o produto para limpeza. Alguns cosméticos têm componentes muito agressivos, o que pode acabar provocando o ressecamento, a descamação da pele ou até mesmo o aparecimento das linhas de expressão precoces. Os sabonetes convencionais, por exemplo, costumam ter agentes de hidratação mais agressivos. Por isso, separe um sabonete específico para a região. Para o corpo, busque por produtos que tenha ativos antiressecamento, como lactatos de amônio, ureia, alantoína, vitamina E, vaselina ou ceramidas. Evite também lavar a pele do rosto toda hora porque isso pode estimular a produção excessiva do sebo. O ideal é realizar a limpeza no máximo duas vezes por dia, uma pela manhã e outra à noite. Hidrate a pele com produtos específicos para a região nas duas vezes. Na hora de secar, nada de esfregar a toalha na pele. Dê batidinhas leves com uma toalha macia para evitar possíveis agressões. Com o rosto todo cuidado é pouco. Se você tiver muita acne e cravos, procure um especialista para realizar a limpeza. Espremer com os dedos pode ocasionar infecções e deixar marcas na pele que podem durar a vida inteira. Se a rotina anda apertada, você pode usar os hidratantes de banho, que têm compostos com vitaminas e proteínas. Já os óleos de banho com base vegetal proporcionam maciez e irritam menos a pele. O uso dos hidratantes convencionais, contudo, não deve ser abandonado por completo. No caso de pele normal, mesmo usando hidratantes de banho, recomenda-se que um creme após o banho seja aplicado ao menos duas vezes por semana. De acordo com a dermatologista Mona Gohara em entrevista à Maria Claire, perdemos cerca de 50 milhões de células da pele todos os dias. Se não ajudarmos a removê-las, elas podem ficar lá, deixando a pele com um aspecto opaco. Por isso, escolha um produto esfoliante com pH neutro para a região do rosto e outro para o corpo. Tome cuidado com as microesferas de plástico! As microesferas de polietileno (derivado do plástico) são grânulos de poliamida com propriedades de esfoliação. Elas são utilizadas em esfoliantes, cremes dentais e diversas outras formulações cosméticas. O grande problema no uso destas microesferas é o dano ambiental que elas têm causado: o polietileno não é biodegradável, leva cerca de 400 anos para degradar e está contaminando nossos rios e oceanos, formando complexos tóxicos com poluentes químicos que afetam toda a cadeia ambiental. Nos Estados Unidos, Nova York, Nova Jersey e Illinois adequaram suas legislações para a proibição do uso de microesferas de polietileno. Para consultar quais são os produtos que não contém microesferas de polietileno, consulte esta lista. Açúcar e sementes são ótimos agentes esfoliantes. Se você deseja uma receita de esfoliante natural para fazer em sua casa, misture meia xícara de açúcar, meia xícara de café moído e uma xícara de óleo de coco. A mistura é rica em antioxidantes, e deve ser aplicada com os dedos. Escolha os produtos ideais para seu tipo de pele Cada pele se comporta de uma maneira diferente. Quem tem a pele propensa à acne ou oleosa deve usar um gel salicílico ou sabonetes à base de peróxido de benzoíla para limpar a pele. Para uma pele mais seca e madura, hidratantes com ácido glicólico são os mais indicados. Pessoas que possuem manchas ou melasmas podem procurar produtos para iluminar a pele, como sabonetes com alfa hidroxiácidos. As águas termais são ótimas para garantir uma hidratação suave e controlar o aspecto engordurado As brasileiras têm como característica a pele mista, e por isso precisam apelar para produtos variados. Independente disto, algumas partes do corpo que merecem um cuidado reforçado na hidratação como a sola dos pés, joelhos, cotovelos e palmas das mãos. Nestas regiões, aplique produtos dedicados à pele extrasseca. Para a pele negra, os produtos ideias geralmente trazem componentes como macadâmia, karitê, cacau e cupuaçu, já que possuem propriedades de fácil absorção, previnem inflamações e promovem a elasticidade da pele. Para uma pele hidratada, mova-se! A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a manutenção do bem-estar. Quando nos exercitamos, retardamos o envelhecimento precoce, ajudam a proteger o corpo, oxigenam a pele, abrimos os nossos poros e deixamos a cútis mais tonificada. Antes de começar a se exercitar, certifique-se de que sua pele está bem limpa, garantindo que as toxinas sejam eliminadas. Após praticar suas atividades, tome um banho relaxante! Mantenha-se hidratada e protegida dos raios solares! Use protetor solar sempre! Faça chuva ou faça sol, não esqueça o protetor solar. Os raios solares aceleram o surgimento de rugas e o fotoenvelhecimento da pele. Mesmo no inverno, usar o protetor solar é importante. Você pode até não perceber, mas nossa pele sempre está exposta aos raios UV. Uma dica para os dias mais frios e com pouco sol é usar uma maquiagem com o fator de proteção solar, bastante prática para uma rotina apressada. E atenção: a pele negra não está isenta do cuidado. O protetor solar é para todas as pessoas e épocas do ano! Procure um produto com FPS de 30 para cima, e reaplique a cada duas horas. Óculos de sol e chapéu também ajudam a proteger. Atente-se aos cuidados com a depilação Antes
Foliculite: causas e tratamento
A foliculite, também conhecida como pelo encravado, ocorre quando há infecção dos folículos pilosos. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a infecção aparece como pequenas espinhas, de ponta branca, em torno de um ou mais folículos. Na maioria dos casos a foliculite é superficial, mas gera incômodo, pois pode coçar e doer. Normalmente, a inflamação do pelo sara sozinha, mas os casos mais graves e recorrentes merecem atenção e tratamento com um dermatologista. As áreas do corpo onde há maior ocorrência de foliculites são a face, o couro cabeludo, as axilas, as coxas, as nádegas e a virilha, que podem ser contaminadas por bactérias, fungos e vírus espontaneamente ou favorecida pela depilação, pelo atrito da roupa com a pele, excesso de umidade e suor, entre outros fatores. O uso prolongado de calças apertadas, principalmente jeans, está entre um dos fatores que causam a foliculite. Uma das maneiras de prevenir o problema é deixar a pele respirar. Evite usar roupas justas e de tecidos grossos com frequência, principalmente, nos dias mais quentes. A esfoliação é uma grande aliada quando o assunto é prevenção e deve ser feita 10 dias depois da depilação ou semanalmente. Hidratar a pele também é fundamental para prevenir o problema. Para ajudar a aliviar os sintomas de foliculite, o médico pode recomendar alguns cuidados, como: lavar a pele afetada com sabão neutro ou antisséptico, quando receitado pelo médico, 2 a 3 vezes por dia e secar bem, sem esfregar; colocar uma compressa morna sobre a região afetada, para reduzir a coceira; não coçar ou cutucar, nem puxar com a pinça. Quando os sintomas de foliculite não melhoram após 2 semanas o paciente deve consultar novamente o dermatologista para adequar o tratamento. A foliculite costuma causar um grande incômodo que não é apenas o mal-estar físico como também o fato dela aparecer em regiões que ficam muito expostas como o rosto. Por causa disso e de sua aparência, muitas pessoas costumam confundir essa inflamação com a famosa acne. Porém, elas possuem algumas diferenças que torna possível identificar quando é ou não foliculite. Quais as diferenças entre a foliculite e a acne? Como surgem? A acne, como muitos sabem, tem uma relação direta com o excesso de oleosidade na pele. Tanto que o dermatologista costuma prescrever sabonetes e medicamentos que ajudam a reduzir a produção de sebo pelas glândulas quando o problema é a espinha. Este não é o caso da foliculite já que esta não tem relação alguma com a produção de óleo na pele. Quais as principais causas da acne e da foliculite? A causa também é diversa. Enquanto que na acne as principais causas são o desequilíbrio na produção de hormônios, especialmente na puberdade e também a presença de certas bactérias que podem causar infecção, no caso da foliculite, a causa principal é a presença de uma determinada bactéria em alta quantidade: a estafilococos. Porém, ela também pode ser causada pela presença de fungos. Quais os locais onde elas costumam aparecer? Quem sofre com a acne sabe bem que os locais onde ela mais costuma aparecer são no rosto, no colo e também no tronco. Já a foliculite aparece com maior frequência na região das coxas, cabeça como um todo, nádegas e também no dorso das costas. Ela também pode aparecer em outros lugares do corpo como virilha, por exemplo, já que os folículos pilosos estão por todo o corpo com pequenas exceções como: planta dos pés; palma das mãos; lábios; membranas mucosas; Como identificar a foliculite? A foliculite possui alguns sintomas particulares, que ajudam a diferenciá-la da acne já que pode ser bem fácil de confundir as duas. Porém, esses sintomas dependem muito da profundidade na qual a infecção se encontra. Na foliculite superficial surgem umas espinhas vermelhas e pequenas e que podem apresentar ou não o pus. A região também pode apresentar coceira, vermelhidão e inflamação. Quando há a formação do pus é possível ver uma crosta que se forma bem em cima do local da foliculite. Existem vários tipos de foliculites superficiais e são denominadas de acordo com o local no qual se encontram ou de acordo com o agente causador: Foliculite estafilocócica:ocorre quando os folículos ficam infectados pela bactéria Staphylococcus aureus; Foliculite por pseudomonas:é muito comum em ambientes aquáticos nos quais os níveis de cloro e pH não são bem regulados; Foliculite Pitirospórica:causada por fungo. Já na foliculite profunda, além da coceira e da formação de pus, o local da infecção fica mais dolorido e também sensível. Pode haver a formação de cicatrizes e também o folículo piloso pode ser destruído. Também é comum que ocorra o aparecimento de furúnculos. Os tipos de foliculite profunda são os seguintes: Sycosis barba: é muito comum aparecer após a pessoa se barbear, especialmente, se isso ocorre com muita frequência; Foliculite Gram-negativo: comumente aparece em indivíduos que usam medicamentos para o tratamento da acne por um longo período. As substâncias presentes no remédio causam um desequilíbrio no tecido epitelial fazendo com que as bactérias Gram-negativas se desenvolvam, especialmente na região do nariz ou próxima a ele; Furúnculos e carbúnculos: infecção por estafilococos que é a bactéria mais comum nestes casos. Enquanto o furúnculo é uma única lesão com formação de pus e bastante sensível, o carbúnculo é um aglomerado de furúnculos, o que torna esse tipo de foliculite muito mais grave; Foliculite eosinofílica: pessoas portadoras do vírus HIV costumam apresentar esse tipo de infecção no folículo piloso. Elas aparecem, principalmente, no rosto e nos braços e tendem a coçar muito. A área da pele afetada fica mais escura do que outras partes. Como é feito o diagnóstico? Para diagnosticar a foliculite, o médico especialista conta com um exame físico e anamnese (uma coleta de dados do histórico do paciente). Um teste laboratorial é feito com uma pequena amostra da substância presente no folículo para identificar qual é o agente causador do problema. É preciso conhecer a causa para iniciar o tratamento mais adequado. E você passa ou já passou por esse problema? Conte pra nós como foi o seu tratamento e quais os
Saiba como cuidar da beleza mesmo tendo uma rotina agitada
Quantas vezes você já quis ter 30 horas no mesmo dia? Saiba que você não é a única pessoa no mundo a pensar assim: essa é uma característica da sociedade atual, mas que pode se agravar dependendo da lista de afazeres de cada um. Imagina só como deve ser a rotina de uma pessoa que trabalha 8 horas por dia, estuda, faz as compras no supermercado, cuida da casa… como valorizar sua beleza no meio desse turbilhão de obrigações? Confira aqui dicas preciosas que vão lhe mostrar que isso é possível. De olho no que você come Para garantir uma aparência mais agradável é preciso observar aquilo que se coloca no estômago. Tudo aquilo que comemos aparece, literalmente, na nossa cara. Não é à toa que sempre surge uma espinha logo após você se acabar no chocolate. Não faça do exagero uma rotina: procure comer frutas, barras de cereal e beba bastante água para fazer uma verdadeira faxina interna. Além de garantir uma pele mais bonita, você verá os seus cabelos crescerem ainda mais fortes. Como anda seu psicológico? Assim como uma alimentação balanceada, o seu psicológico também impacta diretamente na sua aparência. Se você se deixar consumir pelas tarefas diárias — seja no trabalho ou em casa — poderá desenvolver um quadro de estresse que afetará seus sistemas imunológico e nervoso, atacando em cheio o seu humor. Se você está estressado, então descubra as raízes desse problema e procure ter uma rotina equilibrada, onde o lazer, o descanso e as atividades físicas tenham o seu devido espaço. Tenha tempo para você Se cuidar da própria saúde já é um desafio e tanto, o que dirá encontrar uma brecha na rotina só para você, não é mesmo? Apesar de parecer impossível, separar 15 minutos para você todos os dias vão lhe fazer um bem sem precedentes. Aproveite para ler um livro, ouvir uma música que adora… vale qualquer atividade que seja só você e você. Mexa-se! Agora que já sabemos como cuidar da beleza interior, vamos partir para a exterior — cujo maior inimigo é o sedentarismo. Para vencê-lo, precisamos unir as atividades físicas, como uma caminhada leve, e os exercícios físicos, que são mais intensos. Sabe como incluir essas táticas no seu dia a dia? Fazendo pequenas mudanças. Em vez de pegar o elevador, use as escadas. Dê uma volta a mais no quarteirão com seu cachorro. Quando essas atitudes se tornarem um hábito, a diferença será evidente. Aprenda a dividir Essa é uma dica valiosa para aquelas pessoas que se acostumaram a tomar a frente de tudo. Saber delegar atividades é tão importante quanto executá-las. Afinal, você não vai conseguir abraçar o mundo sozinho e se preocupar com isso vai mais atrapalhar do que ajudar. Aprenda a repartir as tarefas no seu trabalho e na sua casa e aceite ajuda quando necessário. Não tente ser um exemplo de perfeição, mas sim de autocontrole. A sua pele agradece. Adicione praticidade à sua vida Alguns produtos são verdadeiros heróis quando precisamos manter a aparência saudável após um dia conturbado. O shampoo seco é um deles. Sabe quando não temos tempo para cuidar do nosso cabelo regularmente? Esse produto disfarça os sinais de descuido deixando você preparado para qualquer evento. Não jogue seus cremes ou a base fora só porque não consegue mais extrair o produto. Às vezes basta cortar o tubo ao meio para ver que ainda há muito o que ser utilizado. Não descarte, reutilize! Muitos itens de beleza têm uma vida útil maior do que acredita a nossa vã filosofia. Por exemplo: sabia que dá para reaproveitar o pincel de maquiagem? É só misturá-lo em uma solução de água morna e shampoo suave, fazendo movimentos circulares e evitando o contato com a parte de metal para não enferrujar o cabo. Sabe aquele rímel que já está supersseco? Com um pincel fino, ele pode fazer as vezes de lápis de olho. Mais economia para o seu bolso e beleza na sua pele! Coloque as mãos na massa Para que ir ao cabeleireiro toda a semana para resolver problemas que você pode dar conta? Por exemplo: você mesmo pode dar adeus às pontas duplas. É só enrolar o cabelo que elas vão dar as caras. Daí é só pegar a tesoura e correr para o corte. Quer adotar um visual mais ondulado? Faça tranças por todo o cabelo e aplique a chapinha logo em seguida. Quando desfazer as tranças seu cabelo estará cheio de ondas. Mas se você quiser dar um ar profissional, é só usar um babyliss. Faça uma make básica e arrasadora As mulheres vão se identificar com essa situação: sabe quando seus amigos vivem prometendo um happy hour e decidem fazê-lo de última hora? Para não ficar à mercê, saia de casa com uma maquiagem perfeita. Quer ver como isso é possível? Utilize uma base que tenha filtro solar e aplique um pó que dê uma aparência sem brilho; passe um blush de tom rosado nas maçãs do rosto; use uma sombra de cor mais neutra, como o marrom; finalize com um lápis, máscara de cílios e um batom de sua preferência. Não haverá imprevisto que lhe impedirá de estar sempre linda. Reinvente e economize Poucas coisas são tão irritantes como o frizz do cabelo. Para conseguir dar um jeito neles, use uma escova de dente. Separe uma exclusivamente para esse fim, passe um pouco de laquê nas cerdas e penteie a região onde mais tem frizz. Você vai ver como ele vai sumir rapidinho. Para as demais regiões do corpo onde o pelo insiste em aparecer, invista em uma depilação duradoura. Todo o processo de transformação passa pelas seguintes fases: decisão, atitude e persistência. Se você chegou até aqui é porque quer descobrir como cuidar da beleza apesar de toda a correria do dia a dia. Essa etapa se encerra agora. Daqui para frente é arregaçar as mangas e ver os resultados se refletirem no espelho. Gostou das dicas? Deixe sua opinião nos comentários!
O que causa o ressecamento da pele?
Muita gente deseja ter uma pele bonita e renovada — principalmente as mulheres, que se preocupam mais ativamente com a boa aparência. Se esse é o seu caso, você deve saber que a pele é muito sensível a diversos fatores e, por isso, é preciso tomar alguns cuidados apara mantê-la sempre bonita e saudável. Em função disso, listamos algumas causas do ressecamento da pele, bem como algumas dicas para combater esse problema. Confira! Produtos de limpeza O contato frequente com produtos de limpeza como detergentes, desinfetantes e água sanitária, por exemplo, deixa a pele mais sensível e pode provocar a descamação. Esses produtos podem conter substâncias alergênicas e, por isso, causar dermatites. Dessa forma, é aconselhável que você utilize luvas para evitar o contato com esses produtos. E quando for comprá-los, procure escolher produtos neutros, que reduzem o risco de alergias e os danos à pele. Sabonetes e shampoos Os shampoos e os sabonetes, quando usados mais de uma vez por dia, causam a remoção da camada de gordura (sebo) protetora da pele. Essa pode ser uma das causas do ressecamento da pele — que é fácil de ser resolvida. Sendo assim, procure lavar os cabelos uma vez ao dia. Quando houver a necessidade de outro banho, evite molhar a cabeça e somente utilize sabonete se for inevitável. Prefira os produtos de pH neutro para evitar irritações na pele. Esfoliantes A esfoliação é um processo que elimina as células mortas, renova a pele e a deixa com um aspecto lisinho — o que ótimo para quem ama cuidar da aparência. Mas esse procedimento deve ser feito com cautela e sem exagero, do contrário, sua pele pode ficar extremamente sensível e suscetível a danos. A melhor solução é esfoliar a pele uma vez por semana. Ao realizar o procedimento, tome cuidado com a força que você vai usar para friccionar o produto contra a pele, pois isso pode causar ferimentos. Lembre-se que a pele do rosto é mais sensível e exige cuidados mais específicos. Banhos quentes Quem não ama um bom banho quente e relaxante, principalmente em dias frios? O problema é que banhos muito demorados em alta temperatura prejudicam a produção natural de óleo, o que provoca o ressecamento da pele. Sendo assim, procure manter a temperatura do seu banho mais baixa, e opte (sempre que possível) pela posição “verão” do chuveiro. Se você mora em uma região muito fria, diminua o tempo dos seus banhos para evitar que a pele sinta os efeitos do calor. Hidratantes Cada tipo de pele exige um cuidado específico. Por isso, existem, no mercado, produtos específicos para peles oleosas, secas e mistas. Sendo assim, é importante que você identifique o seu tipo de pele antes de adquirir um hidratante. O uso inadequado de hidratantes e de outros produtos de beleza pode ser prejudicial. Dessa forma, escolha os produtos de acordo com o seu tipo de pele e faça hidratações periódicas. Dicas para escolher o hidratante ideal: quem tem a pele oleosa deve optar por produtos oil free. Já as pessoas que têm que lidar com o ressecamento da pele, podem escolher hidratantes com óleo de amêndoas na composição. Clima Já percebeu que os seus cabelos reagem de maneiras diferentes de acordo com a umidade do ar? O mesmo acontece com sua pele. Você deve ter notado que, no inverno, sua boca fica mais ressecada e suas mãos tendem a adquirir uma textura mais áspera. Isso acontece quando a umidade do ar é baixa, mas essa reação não se atém necessariamente ao frio. Climas muito quentes e secos, também podem causar o ressecamento da pele. Por isso, tenha sempre hidratantes corporais e labiais à mão. Além disso, para combater o ressecamento da pele é importante beber muita água! Exposição ao sol Tomar sol é uma excelente prática para repor a vitamina D do corpo — mas, para isso, bastam quinze minutos diários. Se você trabalha ao ar livre ou se expõe mais tempo ao sol, redobre os cuidados com a sua pele. Procure utilizar roupas e chapéus que te protejam dos raios UV e não se esqueça de aplicar o protetor solar a cada duas horas — inclusive em dias nublados e frios. Desidratação Quando o corpo perde mais água do que a quantidade que você ingere, os sintomas podem ser notados na sua pele em forma de ressecamento. A desidratação pode se iniciar em um grau leve, mas ficar muito tempo sem beber água pode resultar em sintomas mais graves, como falta de apetite e diarreia. Sendo assim, o ideal é manter uma garrafinha perto de você para não esquecer de beber água. Também vale ativar alarmes no seu celular ou baixar aplicativos que têm como função te lembrar de beber água de hora em hora. Doenças de pele Algumas doenças podem causar o ressecamento da pele, como é o caso das dermatites e da psoríase. Sendo assim, é importante ficar atento a coceiras, à vermelhidão da pele e a feridas recorrentes, que podem ser sintomas dessas doenças. Caso você apresente algum sintoma, procure um dermatologista. Esse profissional é responsável por acompanhar e indicar formas de tratamento para essas doenças de maneira adequada. É totalmente desaconselhável que você faça uso de qualquer tipo de medicação por conta própria. Isso pode piorar a sua condição. Água do mar e piscinas Se você pratica esportes aquáticos ou simplesmente adora frequentar praias ou clubes, fique atento: a água em excesso, mesmo que não seja em temperatura elevada, também prejudica a produção de óleos da pele. Sendo assim, hidrate a pele depois de um banho de mar ou de piscina e evite ficar em contato com o cloro ou com a água salgada por mais de 40 minutos. Dica: lembre-se também de proteger o cabelo quando for se divertir e praticar exercícios na água. Idade O ressecamento natural da pele ao longos dos anos é um processo inevitável. Com o avanço da idade, a pele tende a perder líquido naturalmente, e acabam surgindo as rugas e as marcas
Depilação na adolescência: qual é a hora certa de começar?
Que a adolescência é um período de grandes transformações, não é novidade. De repente, as meninas olham para o espelho e começam a ver muitas diferenças: alteração dos contornos corporais, surgimento dos seios e também de pelos. Espere aí! Pelos? Ninguém quer ter mais pelos! Mas, sim, eles também vêm junto na nova fase da vida, e aí surgem muitas dúvidas sobre a depilação na adolescência: afinal, qual é a hora certa de começar? Se você também quer saber a resposta para essa pergunta, este post foi feito para você. Descubra com a gente qual é a melhor solução! A adolescente e o seu corpo As transformações da puberdade, que sabemos que são naturais, representam um grande desconforto para a maioria das adolescentes. Na verdade, elas costumam se sentir pouco à vontade com a nova imagem que se forma. Nesse contexto, os pelos costumam ser um problema a mais, especialmente porque eles engrossam e se tornam mais visíveis. E se antes levantar o braço ou colocar um biquíni não exigia nenhum preparo, a situação começa a se tornar um pouco diferente. O fato é que, embora não exista uma idade indicada para iniciar a depilação, o importante é começar quando a menina se sentir incomodada por causa dos pelos. Assim, além de proporcionar mais conforto e higiene, a depilação na adolescência elimina um problema e uma fonte de descontentamento. Um motivo a menos para a adolescente se sentir desconfortável com a própria aparência e um ponto a mais para a autoestima! Depilação na adolescência como uma rotina de cuidados Assim que os pelos começam a incomodar, é importante que a depilação entre na rotina de cuidados da adolescente. O ritmo de crescimento dos pelos e os locais em que eles se tornam mais grossos é variável. É comum que as meninas comecem depilando meia perna (do joelho para baixo) e axilas. No início, além do medo da dor, uma das grandes barreiras que as adolescentes enfrentam é a timidez. Afinal, a depilação de partes íntimas, por exemplo, exige uma exposição à qual elas não estão acostumadas. Porém, o atendimento de uma equipe qualificada ajuda a solucionar o problema. A confiança vai se estabelecendo e, logo, as adolescentes começam a se sentir preparadas para depilar a cava da virilha e outras áreas do corpo. Tão importante quanto o serviço prestado, é uma boa conversa com a adolescente para explicar os procedimentos e fornecer orientações sobre cuidados com a pele. Depilação da sobrancelha Além de procurar um serviço profissional para depilar pernas, axilas e virilha, outro cuidado importante é com as sobrancelhas. Com as mudanças do corpo, é normal que a menina passe a querer depilar a sobrancelha para obter um contorno mais desenhado. Porém, ao fazerem isso de forma amadora, as adolescentes correm o risco de cometer erros e alterar o desenho da sobrancelha de forma inadequada. O resultado disso são sobrancelhas tortas, com desenho desproporcional ao rosto. E se o processo errado é feito por um período longo de tempo e os folículos forem danificados, pode ser difícil ou até impossível reverter os danos. Por isso, é fundamental que a adolescente procure, desde o primeiro momento, profissionais que possam depilar a sobrancelha de forma correta. Além de não retirarem pelos de locais onde eles devem permanecer, o conhecimento dos profissionais em visagismo pode definir o contorno mais apropriado para ressaltar os traços do rosto. Métodos indicados para a depilação na adolescência As técnicas apropriadas para a depilação na adolescência são as mesmas que para as mulheres em geral. Porém, como cada pele possui características peculiares, é importante observar a reação de cada uma. A seguir, confira os benefícios e as eventuais desvantagens de cada método: Cera Morna Por arrancarem os fios desde a raiz, as ceras são opções muito indicadas. A tração enfraquece os fios, deixando-os mais finos. Resultado? Pele lisa por mais tempo. Entre as desvantagens, estão a dor e a possibilidade de aparecimento de vasinhos no futuro. Lâmina Muito prática, pois pode ser usada em casa, e indolor, a lâmina é um método barato e bastante utilizado. Porém, para quem pensa que esse método é totalmente livre de problemas, isso é um engano. Para uma depilação segura, as lâminas devem ser sempre novas e de uso individual. Quando isso não acontece, existem sérios riscos de contaminação. Se expostas à umidade, elas podem enferrujar e causar problemas graves. Como cortam o fio no ponto rente à pele, os pelos nascem mais rápido e já com a aparência de fio grosso, o que é uma desvantagem. Isso faz com que a utilização da lâmina seja mais frequente, podendo causar alergias e encravamento de pelos. Além disso, há áreas sensíveis que precisam de muita atenção durante a depilação. Na região do tornozelo, por exemplo, um pequeno corte pode causar um sangramento considerável e bastante dor. Linha Muito utilizada para eliminar a penugem que surge no buço, costuma não causar irritação ou alergia. E mais uma vantagem: seus resultados duram cerca de 20 dias. Porém, o procedimento pode ser doloroso. Por isso, indica-se a utilização de uma pomada anestésica com cerca de meia hora de antecedência. Depilador elétrico O mercado oferece modelos de depiladores que arrancam os fios pela raiz. Costumam ser práticos, mas nem sempre o procedimento é indolor. O conforto para a utilização pode depender da quantidade e da espessura dos pelos. Há cuidados para a utilização: o depilador deve ser passado de baixo para cima, no sentido contrário ao do crescimento dos pelos. No entanto, o procedimento exige atenção, pois, nem sempre, o sentido de todos os pelos será igual. A grande vantagem é que, por eliminar os pelos pela raiz, é possível utilizar o depilador elétrico em intervalos maiores de tempo. Porém, a desvantagem é que, em alguns modelos, para os pelos serem cortados, é preciso que o fio tenha um comprimento mínimo, e nem sempre a adolescente quer permanecer com os pelos enquanto espera o tempo de crescimento. Fotodepilação e laser Não são métodos definitivos, mas sim duradouros, pouco dolorosos e que podem ser realizados uma vez por mês. Por esses motivos, são cada vez mais procurados por adolescentes. Para realizar o procedimento, é necessária a autorização do responsável. É sempre importante lembrar que, assim como
Cuidados com o buço antes e depois da depilação
Pinça; depilação com cera morna; depilação com linha; a laser; creme depilatório; fotodepilação… Os métodos para a depilação do buço são variados, mas, tanto a preparação como a pós-depilação do local necessitam de uma rotina de cuidados para a melhor conservação da pele nessa região sensível do rosto. Os detalhes de cada processo você pode conferir aqui. A seguir, você saberá mais sobre como proteger seu buço antes e depois da depilação. Siga as dicas Depyl: Antes de depilar… Qualquer um dos métodos de depilação do buço requer limpeza local antes de serem iniciados. Para essa higienização é recomendável não utilizar produtos à base de álcool, já que o componente pode irritar a pele. Após a limpeza, a aplicação de creme esfoliante é indicada para dilatar os poros do buço e facilitar a remoção dos pelos. Recomenda-se aplica-lo com movimentos circulares. A escolha do método deve sem bem pensada. De acordo com a dermatologista Renata Valente, em entrevista ao site Portal Vital, regiões próximas à boca são bem sensíveis e delicadas, o que explica o fato de muitas pessoas apresentarem algum tipo de reação, dependendo do procedimento usado. Procure se informar antes. Depois de depilar… É indicado não tomar sol nas 24 horas seguintes à depilação. No caso de fotodepilação, é recomendável evitar o sol com 15 dias de antecedência ao procedimento. Ao final da depilação no buço, a médica Renata Valente indica a aplicação de uma pomada calmante ou cicatrizante, ou ainda, um pouco de água termal, para reduzir a possibilidade de vermelhidão no local. Hidratantes à base de camomila e aloe vera são bastante recomendados pelos especialistas.
Cuidados essenciais para ter uma barba bonita
Os homens estão cada vez mais vaidosos e não é de hoje que a barba tem se tornado grande preocupação na hora de se cuidar e dar o toque final que todo visual precisa. Afinal, uma barba cheia, limpa e bem cuidada chama atenção de homens e mulheres. As dicas Depyl vão ajudar você a manter a barba ainda mais bonita: Higienização Barba bonita é aquela com aspecto de limpa, apesar do volume. E para isso, não basta passar água com o resto de sabonete que sobrou do banho. Hoje, já existem produtos específicos para a barba, que evitam pelos encravados e proporcionam a maciez necessária. Marcos Yashima, treinador do SPA L’Occitane, em São Paulo (SP), afirmou em entrevista à seção “Deles”, do portal IG, que é recomendável alternar a higienização da barba, ao menos duas vezes por semana, com xampu anti-resíduos. De acordo com Yashima, esses produtos permitem uma limpeza mais profunda. Crescimento Para quem gosta de aparar a barba, a dica Depyl é “tirar as pontas” uma vez por semana, para que ela cresça de modo uniforme. Observe Todos têm um tipo de rosto diferente, então, não adianta querer “copiar” a aparência do amigo. Na hora de aparar a barba, observe os pontos que nascem mais pelos e onde é necessário molda-la. Veja aqui quais os modelos de barba ideal para cada tipo de rosto. O bigode importa SIM! O bigode também requer cuidados, já que os pelos podem tomar conta da região dos lábios. Quando aparar a barba, repare se o bigode precisa de uma atenção especial. É recomendado pentear os fios em direção à boca para ver o tamanho e aparar rente ao lábio. Tente não coçar Uma das maiores reclamações de quem está deixando a barba crescer é a coceira, principalmente no verão. Apesar de a vontade ser intensa, evite todas as formas possíveis, pois pode ferir a pele e impedir que a barba cresça de maneira uniforme. Lave o rosto e penteie os fios com os dedos após secar. Assim, os pelos ficam organizados e a sensação de alívio dura mais tempo. A coceira pode indicar também falta de hidratação. A dermatologista Mariane Périssé, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, destacou em entrevista ao site Dermaclub, que o uso de condicionador auxilia na hidratação dos fios. “Na barba, esse produto deve ser usado com menor frequência, de uma a duas vezes na semana, para não estimular a produção de oleosidade na área”, explica. Modele Agora que a barba já está bonita, hidratada e bem cuidada, como manter? Geralmente, nas maçãs do rosto e no pescoço crescem os pelos que a maioria dos homens não gosta. Para elimina-los de uma maneira mais duradoura, é recomendada a cera morna, pois além de auxiliar no processo de modelagem, esse procedimento retira os pelos desde a raiz, impedindo o crescimento instantâneo. Para quem deseja um resultado definitivo, a fotodepilação é uma boa opção. Os benefícios dessa modalidade são muitos. Um deles é o clareamento da pele e o auxílio ao combate à foliculite, já que o sistema de luz usado na fotodepilação enfraquece os pelos desde a raiz e reduz o seu crescimento. Conheça mais sobre os benefícios deste procedimento.
Vamos espantar a insônia?
Ter uma noite tranquila e acordar com a sensação de que o sono foi reparador é objeto de desejo de milhares de pessoas acometidas pela insônia mundo afora. Pesquisa realizada pela consultoria alemã GfK, publicada na edição de fevereiro da revista “Nova Cosmopolitan” constatou que os brasileiros estão entre os que mais sofrem com o distúrbio. O estudo envolveu mais de 27 mil usuários de internet em 22 países, incluindo 200 participantes do Brasil e verificou que para 41% dos entrevistados brasileiros, entre 20 e 29 anos, a insônia é uma das principais causas do estresse. Dados do Instituto do Sono se aproximam desse diagnóstico e apontam que 36,5% da população brasileira sofrem com o distúrbio. De acordo com a entidade, a insônia se caracteriza pela dificuldade em iniciar o sono ou por acordar durante a noite e ter dificuldade para voltar a dormir. As consequências no dia seguinte afetam diretamente o bem-estar e vão desde a irritabilidade, à dificuldade em se concentrar. Há também prejuízo à memorização, dentre outras implicações. Além do mal-estar de uma noite mal dormida, a insônia também interfere na aparência da pele. Em entrevista ao site Mulher, a dermatologista Carolina Marçon frisou a importância de uma boa noite de sono para que a pele tenha uma aparência saudável. “A quantidade de horas de sono necessárias é variável de acordo com as características individuais e idade de cada pessoa. Porém, noites mal dormidas refletem na pele, que perde a viçosidade, fica opaca, além de se acentuarem olheiras e manchas. A consequência direta desse desequilíbrio é a formação de radicais livres e o aparecimento de rugas precoces”, explica. As causas da insônia são variadas e podem ter origem na ansiedade, depressão e uso de alguns medicamentos a longo prazo. Ainda segundo o Instituto do Sono, a insônia primária é a forma mais comum e tem predomínio em mulheres, podendo atingir também os homens. Esse tipo é uma resposta anormal ao estresse (dificuldades financeiras, perdas, doenças, etc). Quem é acometido pela insônia primária apresenta atividade mental intensa, com maior fluxo de pensamentos. A boa notícia é que o tratamento da insônia é eficaz. A entidade indica que após a identificação da causa do distúrbio, é recomendada a utilização de remédios que não provocam dependência. O processo é associado a medidas comportamentais e, em grande parte dos casos, psicólogos e assistentes sociais ajudam os pacientes a reconhecerem os sintomas. Esses profissionais também auxiliam os pacientes a reconhecerem hábitos inadequados que contribuem para o quadro das noites mal dormidas e incluir cuidados diários para reverter a situação. Esse é o ponto de partida para mudança em alguns hábitos de vida que podem ajudar no tratamento. Veja as dicas Depyl Action: – Criar uma rotina é importante, por isso, deitar-se e levantar-se no mesmo horário ajuda bastante; – A prática de exercícios físicos é recomendada apenas durante o dia, para que o corpo não esteja tão agitado momentos antes de ir para a cama; – A ingestão de chás como o de camomila e de erva-doce antes de adormecer também é uma dica salutar para quem quer uma noite bem dormida, pois ambas são substâncias calmantes; – Outro hábito importante é evitar o consumo de cafeína depois das 18 horas, já que ela é um estimulante natural; – O cuidado com o ambiente onde se dorme também é indicado. A escolha criteriosa do colchão, travesseiro e lençóis também ajuda, pois um local confortável contribui para um sono reparador. Bons sonhos!
O Outono chegou! É tempo de cuidar ainda mais da pele
O verão se despede e a estação que se inicia traz um clima mais fresco, com dias nublados e ventos constantes. No outono, a umidade do ar fica bem baixa, diminuindo a transpiração corporal, o que faz com que pele e cabelo fiquem mais ressecados. Por isso, alguns hábitos são essenciais para manter a hidratação e, claro, o bem-estar e a autoestima. Porém, fique atento! O período é ideal para a realização de métodos fotossensíveis, como a fotodepilação e, independente, do tipo de depilação escolhida, a pele lisinha facilita a penetração dos hidratantes. Acesse o guia completo sobre depilação e o melhor método para cada pele. O site “Minha Vida” entrevistou o dermatologista Gilvan Alves, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, sobre as precauções para a estação. De acordo com o médico, o protetor solar é companhia inseparável em qualquer período do ano. “Mesmo nos dias nublados, típicos do outono, é preciso usar protetor solar, pois a emissão de raios ultravioleta é ininterrupta”, alerta. Com o clima mais frio, a tendência é por banhos mais quentes, o que também prejudica a oleosidade natural da pele. Alguns cuidados são necessários para mantê-la viçosa e o cabelo, brilhante. “A pele é uma interface onde as trocas com o meio ambiente são uma constante. Em ambientes secos e/ou frios, a pele perde água em troca com o ambiente, ficando desidratada”, afirma a dermatologista Paola Queiroz Vaz, da Clínica Estética Almazen, do Rio de Janeiro, em entrevista ao site Vix. A médica ressalta que a matéria-prima e os princípios ativos encontrados nos sabonetes de uso diário geram resultados diferentes. “A neutralidade de um sabonete é medida através do pH, índice que indica o equilíbrio natural da acidez da pele. A pele humana tem pH 5.5, e um sabonete para ser neutro precisa ter um pH igual ou menor que 7.0”, avalia. Ainda de acordo com a dermatologista, sabonetes em barra possuem pH maior que 7.0 devido às matérias-primas responsáveis pela consistência altamente alcalina. “Já os sabonetes líquidos, por não conterem tais substâncias, são mais neutros, ou seja, menos agressivos e mais suaves”, afirma. Outras partes do corpo, como rosto, lábios e mãos, também requerem uma rotina de cuidados. As dicas Depyl vão ajuda-lo a encarar o outono com mais saúde, beleza e leveza! – Rosto A pele da face é a que mais chama a atenção. Só a maquiagem não vai proteger seu rosto, até porque, ela pode ressecá-lo ainda mais. O rosto também precisa de hidratação e, mesmo para quem tem pele oleosa, hidratar essa parte do corpo é importante, já que a produção de óleo diminui com o clima seco, típico do outono. A dica Depyl é se hidratar de dentro para fora, ingerindo muita água. Especialistas indicam a ingestão de, pelo menos, dois litros de água ao dia, pois este é o melhor hidrante natural para todo o corpo. – Lábios A boca também chama atenção na harmonia do rosto. Quando ela se resseca, começa a descamar e, em casos mais críticos, podem até sangrar. Vale a pena investir em produtos voltados para a hidratação da área, como lip balms – indica a dermatologista Vanessa Metz, em entrevista ao site Dermaclub. “É fundamental o uso dos lip balms e reparadores de barreira labial para conferir uma proteção extra”, explica. – Mãos A mudança de temperatura também atinge as mãos, que, como todo o corpo, tendem a se ressacar. Cremes à base de glicerina são os mais indicados para a hidratação das mãos durante o outono e é recomendável aplica-los várias vezes ao dia.