Alimentos para ter uma pele bonita: quais devo consumir?

Dê uma olhada rápida no seu armário e conte quantos produtos para a pele você usa diariamente, entre cremes hidratantes para todo o corpo, cremes antirrugas, loções e sabonetes de limpeza, adstringentes, protetor solar… E não se esqueça da maquiagem! Bases, corretivos, iluminadores, etc. Todo esse arsenal tem um objetivo único: deixar a pele mais bonita e uniforme, disfarçando linhas de expressão, manchas, marcas de espinhas e tudo o que parece estar meio fora do lugar. Sabia que todo esse esforço cosmético pode ter resultados ainda melhores com uma alimentação equilibrada e saudável? Cada vez mais pesquisas têm demonstrado os efeitos benéficos de alguns alimentos específicos na manutenção da vitalidade e elasticidade da pele, ajudando a mantê-la saudável e bonita por mais tempo. Então, na dúvida se é para comer ou passar na pele, faça as duas coisas e escolha alimentos ricos em nutrientes que agem diretamente sobre o maior órgão do corpo humano. Preparamos uma lista simples e deliciosa de alimentos para manter a pele bonita. Vamos começar pelas frutas que são saborosas e excelentes alternativas para sobremesas e lanches rápidos. Algumas verduras e grãos também estão nessa seleção, além do chocolate, que dispensa apresentações. Confira:

Depilação no rosto: qual é o tipo ideal para minha pele?

A pele do rosto é mais sensível e pede um cuidado especial. Podemos ter vários tipos de pele no rosto: seca, oleosa e mista. Para saber o melhor método de depilação para você, é preciso avaliar características conjuntas como: tipo de pelo; tipo de pele e idade. Cada pessoa deve ser avaliada de maneira única por um profissional capacitado. Seja pela sensibilidade ou pela pigmentação, a depilação facial deve ser feita atendendo aos aspectos naturais da sua pele. Delicada ou resistente, negra, parda ou branca, confira neste artigo quais são as formas de depilação no rosto mais indicadas:

Depilação com cera dói?

A depilação é um procedimento realizado desde a época do antigo Egito, quando as pessoas utilizavam materiais como argila, extrato de sândalo e cera de abelha para a retirada dos pelos. Com o passar do tempo, a depilação deixou de ser somente uma questão estética e passou a ter um cunho higiênico. A técnica mais adotada pelas pessoas que querem se ver livres dos pelos é a depilação com cera morna. Ao contrário da lâmina, a cera é capaz de retirar os fios pela raiz — isso prolonga o efeito de uma pele lisinha e macia. Se você nunca passou por esse procedimento, deve estar se perguntando: depilação com cera dói? Neste post, vamos responder essa e outras dúvidas a respeito da depilação. Confira!

11 alimentos para ter uma pele perfeita

Ter uma pele bonita e viçosa não é privilégio de quem tem acesso a cremes caros e a tratamentos estéticos de ponta. Nossa alimentação tem fundamental importância para manter nosso organismo em equilíbrio e a pele é uma das grandes beneficiadas. Por isso mesmo, ter uma alimentação saudável é um importante cuidado com a beleza. É recomendado evitar produtos ricos em gorduras, corantes e adoçantes artificiais. As comidas com alto índice glicêmico, como os feitos com farinha e açúcar refinados, também são grandes vilãs. O consumo em excesso pode aumentar a produção das glândulas sebáceas (responsáveis por regular a oleosidade da pele) e causar acne. Quer saber quais alimentos serão seus melhores amigos na busca por uma pele perfeita? Confira agora e siga as dicas já na sua próxima refeição:

Depilação masculina: 10 fatos que você deveria conhecer

A depilação já é tão comum e tem tantas técnicas eficientes, que causam pouca ou nenhuma dor, que até já conquistou novos fãs: os homens. Está cada vez mais comum que eles busquem esse tipo de serviço, seja para aparar uma grande quantidade de pelos, que pode se tornar bastante incômoda, ou deixar as regiões inteiramente limpas por meio de técnicas que retiram os fios pela raiz. Saiba mais sobre a depilação masculina com o nosso guia:

Bem-estar feminino: 11 rituais de beleza que você precisa adotar

Toda mulher deseja estar sempre em dia com o seu corpo. Ter uma alimentação correta, praticar atividades físicas com regularidade, apostar em bons tratamentos estéticos e manter o corpo e a mente relaxados são alguns dos rituais capazes de fazer milagres para o bem-estar feminino. Confira os rituais de beleza que não podem deixar de fazer parte do seu dia a dia!

Pelos encravados X depilação: como evitar?

Pelos encravados podem ser uma dura realidade na vida de mulheres e homens que costumam se depilar com frequência. Além de causar incômodos, como quando a região fica dolorida ou se dá o aparecimento de pus, há o fato de que a aparência deles pode ser bem desagradável, sobretudo quando estão em áreas mais expostas, como o rosto e as pernas. Os pelos encravados e, em casos mais extremos, a foliculite, têm relação direta com alguns métodos de depilação, pois podem acontecer quando o pelo encontra dificuldades de romper a pele ou quando foi removido de maneira incorreta. É mais comum acontecer quando os fios são muito grossos, quando nascem enrolados ou, também, quando estão em regiões fechadas ou que apresentem dobras, como é o caso das pernas, das axilas e da virilha. Nesses casos, os pelos não conseguem ultrapassar a pele normalmente, causando inflamações na superfície. Para evitar o desconforto dos pelos encravados, sem ter que abandonar a prática frequente da depilação, algumas dicas básicas podem fazer toda a diferença. Nos casos em que o pelo está mais profundo ou mesmo quando o problema é a foliculite, o ideal é procurar um dermatologista, mas, antes que chegue a esse ponto, anote algumas maneiras de se prevenir dessas inflamações. Veja só!

Conheça os mitos e verdades sobre a Luz Pulsada

A depilação faz parte da nossa cultura e traz diversos benefícios não só estéticos, mas para a própria higiene pessoal e até para a saúde. Por isso mesmo, as pessoas sempre estão em busca do melhor método para que isso seja feito, com o mínimo de incômodo e o máximo de praticidade. Dentro desse contexto, a Luz Pulsada apareceu com muito destaque nos últimos anos. A técnica é extremamente eficaz e positiva, mas, ainda assim, diversas lendas surgiram sobre o assunto, o que acabou gerando uma série de dúvidas e de questionamentos. Para minimizar essa situação, preparamos o post de hoje. Nele, vamos mostrar 9 mitos e verdades sobre a Luz Pulsada. Confira:

Tudo que você precisa saber sobre Design de Sobrancelhas!

Não há como negar: a aparência é uma forma importante de causar boa impressão. E uma sobrancelha falhada, fina ou mal desenhada atrapalha, e muito, a ficar com um visual harmonioso, não é mesmo? Por isso, as técnicas de design de sobrancelhas estão tão em alta: elas ajudam a valorizar o formato do rosto, promovendo o delinear das sobrancelhas, evitando excessos e deixando qualquer pessoa mais bonita. Porém, para obter um resultado interessante, nada de se aventurar em casa: procure um profissional habilitado a atuar como designer de sobrancelhas para sentir o verdadeiro impacto dessa técnica no visual! Continue acompanhando o nosso post e saiba tudo sobre design de sobrancelhas!

Pelos no corpo: 6 problemas comuns e como evitá-los

Fazer a depilação corporal é um cuidado cada vez mais presente na vida de homens e mulheres. Muitas vezes, essa é a solução encontrada para resolver dificuldades com os pelos no corpo, que comprometem a aparência da pessoa, causando até problemas de autoestima. No entanto, somente depilar as áreas não basta para acabar com essa questão: é preciso conhecer as suas causas e, assim, evitar que elas apareçam novamente e se tornem um transtorno em sua vida. Para ajudar você, selecionamos os principais problemas relacionados aos pelos, suas causas e soluções. Confira: