Você já hidratou sua pele hoje?

A beleza da pele depende de uma série de cuidados diários. A hidratação é um deles.
Isto porque, quando bem hidratada, a pele torna-se mais brilhante, saudável e também
mais protegida de micro-organismos.

A pele desidratada pode ter sua função de proteção comprometida, ganhando aspecto opaco, áspero, sem elasticidade e com tendência à descamação. A pele ressecada é mais frágil e sujeita a irritações. Vários fatores podem ser responsáveis pelo ressecamento:

• Fatores climáticos, como o vento, o sol, frio intenso e o ar seco.
• Substâncias químicas, como sabões e detergentes, que eliminam a gordura da pele.
• As alterações provocadas pelo excesso de sol, idade e algumas doenças como a psoríase.

Como hidratar a pele diariamente:
• Beba bastante líquido, aproximadamente 2 litros por dia.
• Proteja-se das agressões externas, evite o sol em excesso e use protetor.
• Nas áreas de pouca oleosidade, não utilize sabonetes em demasia, bucha e água muito quente, para não diminuir ainda mais o manto lipídico.
• Evite produtos que contenham álcool em sua fórmula, pois também podem ressecar a pele.
• Utilize hidratantes logo após o banho, nas áreas que apresentem sinais de ressecamento.

Como escolher o hidratante:
Os dermatologistas recomendam produtos já testados pelos profissionais. Sejam na forma de creme, loção, gel, spray ou mousse. A fórmula mais indicada deve estar de acordo com a necessidade e tipo de pele e essa indicação pode e deve ser feita pelo médico. No caso dos produtos que dispensam receita médica, aqueles vendidos no comércio, podem ser utilizados desde que você não tenha nenhum problema de pele. E se houver irritação, sempre é bom consultar um especialista.

Você merece esse cuidado. Separe alguns minutos no fim do dia. Com a pele limpa e seca, aplique uma leve camada com movimentos suaves e circulares. Uma pele mais bonita se conquista no dia a dia. O resultado vale muito a pena.

Com informações: http://www.dermatologia.net/novo/base/estetica/hidratacao.shtml