Cansada? Veja onde pode estar o problema
Se você anda cansada o tempo todo, saiba que o problema pode ir além de uma simples preguiça de verão. O cansaço excessivo pode estar relacionado a algumas doenças e, por isso, é preciso ficar de olho.
A sensação de fadiga pode estar ligada à anemia, por exemplo, que significa que houve uma diminuição na hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigênio e nutrientes pelo corpo. O médico deve receitar alguns suplementos para acabar com o problema.
A alergia ao glúten é outro fator que pode gerar cansaço. Isso acontece porque a glutenina, proteína formadora do glúten, provoca uma irritação no intestino, diminuindo a absorção de outras substâncias. Vale a pena conversar com seu médico sobre o assunto.
Quando mal controlado, o diabetes também causa fadiga. Somente uma dieta adequada e tratamento são capazes de fazer o cansaço ir embora.
Mas o mais alarmante é que a fadiga é o primeiro sintoma de doença cardíaca. Quando o coração está fraco ou dilatado, o cansaço aparece.
Por isso, procure seu médico sempre que sentir que está muito cansada e sem motivo aparente. Com a saúde em dia, você poderá aproveitar ainda mais os dias quentes de verão, sua família e o seu dia a dia!